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Il massaggio Ayurvedico fa parte di una tecnica di cura
basata sui principi fondamentali dell’ayurveda, la medicina tradizionale
indiana. Quest’ultima ha un approccio olistico che considera l’essere umano
nella sua globalità. Tutto sarebbe solo energia.
Il massaggio ayurvedico aiuta ad armonizzare ed equilibrare
i tre elementi che costituiscono “l’essere” secondo i principi dell’ayurveda:
vata (il vento-aria: sistema nervoso e ormonale), pitta (fuoco-acqua: apparato
digerente ed enzimi), kapha (acqua-terra: i fluidi). Esistono numerose forme di
massaggio ayurvedico, di cui alcune piuttosto sorprendenti e originali ( per
esempio il massaggio udvartana e il chavutti thimural).
Benefici: questo
massaggio è per prima cosa un gran momento di distensione che procura un meraviglioso
senso di benessere, è rilassante ed energetico allo stesso tempo.
Le fondamenta di questo massaggio sono rappresentate
dall’unione della nostra esistenza con l’universo e l’influenza che questo ha
sul nostro stato di salute. Permette di prevenire e gestire lo stress e le
difficoltà di concentrazione. A tale massaggio si attribuiscono molteplici
virtù: favorire il sonno, aumentare la resistenza alla fatica, migliorare le distensioni
nervose, migliorare il flusso sanguigno e linfatico ecc. Stimola e riequilibra i punti energetici
(marma), oltre ai tre elementi costitutivi dell’essere (vata, pitta e kapha)
utilizzando oli appropriati, aumentando il “prana”, elemento invisibile, che in
sanscrito significa “soffio vitale”.
Regala al tuo corpo e al tuo spirito un momento di unione
con l’universo, ricevendo pace, distensione e rilassamento; chiedimi pure informazioni per prenotare una sessione di prova
Ayurveda
Letteralmente significa “la scienza della vita” dal termine ayus = vita e veda = conoscenza. La leggenda vuole che l’ayruveda venne tramandata dapprima oralmente da antichi saggi indiani ( i rishi : figure mistiche tra uomo e divino) all’uomo e successivamente sotto forma di scritti ( i veda: libri sacri) composti da 4 libri: Rig, Vayur, Sama e Atharva veda. Alcuni storici fanno risalire l’origine dei Veda a 3500-5000 anni fa ad opera degli ariani (invasori dell’India). Oltre ai principi della medicina generale e della chirurgia, l’antica lettura ayurvedica tratta otto differenti specializzazioni:
1-
Medicina interna
2-
Pediatria
3-
Otorinolaringoiatria
4-
Psichiatria
5-
Chirurgia e rinoplastica
6-
Tossicologia
7-
Ringiovanimento e longevità
8-
Virilizzazione
Ti rendi conto , man mano che leggi, che forse è il momento
di porti qualche domanda riguardo al tuo benessere e cominciare a cercare da te
le risposte senza demandarle a nessuno.
L’ayurveda si differenzia dalla medicina allopatica in
quanto considera l’essere vivente nella
sua interezza, cioè una cosa sola, e non un insieme di pezzi da scomporre e
ricomporre secondo protocolli accettati da qualcuno che non sia tu. Tale
filosofia di vita , o scienza di vita, considera ogni funzione mentale e
fisica governata da tre energie vitali,
i tridosha : vata, pitta, kapha. La sorgente di queste energie si trova nei cinque
elementi fondamentali (Mahàbhùta) : etere
(àkàsa), aria (vayu), fuoco (tejas),
acqua (jala), terra (prthivì). Sono queste energie che mantengono l’equilibrio
del corpo , governando la parte fisica e mentale, mettendolo in collegamento
con il Cosmo.
Più vai avanti nella lettura di queste righe più comprendi
lo scopo dell’ayurveda, in ogni suo aspetto,infatti il termine curare qui viene inteso come ripristino dell’armonia con se stessi e con
il proprio ambiente.
La combinazione di questi elementi da origine alle forze
che governano l’esistenza di ciascun essere vivente (dosha) : etere e aria generano vata;
fuoco e acqua generano pitta;
acqua e terra generano kapha
Quando sono in equilibrio, i dosha, permettono il normale
svolgimento di tutte le funzioni corporee mentre quando non lo sono si rendono
manifeste disarmonie fisiche e mentali.
Ho scoperto questa disciplina qualche anno fa ed è stato
incredibile osservare quello che accadeva al mio corpo e al mio spirito man
mano che ne approfondivo le conoscenze. Oggi ,prima di offrire anche un
semplice massaggio rilassante,comunque potente strumento energetico, entro in
contatto con la persona che ho di fronte per capire quello di cui ha bisogno e
scegliere l’olio più appropriato da utilizzare e, quando mi viene richiesto,
percorriamo insieme una strada che conduce al riequilibrio dei dosha.
La nostra cultura ha dimenticato la bellezza della
connessione con tutto quello che ci circonda e , come ormai ti sarà chiaro, sta
a noi ristabilire questo legame e mantenerlo nel tempo.
Namastè - Efn
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